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霜降啦这个部位的保暖要跟上

霜降来了，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。腰部保暖，可将双手搓热放于腰眼处，还可以做缓慢转动腰部的运动，以及艾灸腰部穴位，如腰阳关、命门、肾俞、腰俞等穴，以温煦腰部，固肾壮腰...

秒懂健康｜中老年人有痛别硬抗正确认知很重要

疼痛如果长期得不到有效治疗，不仅会影响生活质量，还会造成焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。因此中老年人在面对疼痛时要有正确的认知。以带状疱疹为例，带状疱疹及带状疱疹后神经痛有哪些危害...

上了年纪，从容“服老”不丢人

因为“忌讳”拄拐，各种意外跌倒让老年人“很受伤”；明明听力下降得厉害，却不肯戴助听器。记者调查发现，很多老人“不服老”，是因为在“初老”阶段难以接受身体逐渐衰老的事实，更不愿让别人察觉。视觉中国供图现象1“好面子”不想拄拐杖重阳节前夕，北京市老龄办、市老龄协会专门主办了一场老年人“防跌倒”研讨会...

咳嗽是否有痰可辨别流感和支原体肺炎

□本报记者李丽当前正值呼吸道疾病高发期，有关支原体肺炎的话题频频登上热搜，引起很多家长的担心。王海莲介绍，支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。支原体肺炎广泛存在于全球范围内，约3至7年会发生一次地区性流行...

专家：支原体肺炎导致的重症、危重症比例很低

本报讯近期，支原体肺炎频频登上热搜，许多孩子患上此病，更是让不少家长担心不已。针对相关话题，北京青年报记者采访了北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖，请他就支原体肺炎的相关情况进行了详细解答。童朝晖表示，支原体肺炎并非新发、罕见疾病，它并不可怕，出现相关症状及时就诊即可...

防治水平逐步提高慢性乙肝消除有望

◎本报记者李禾乙型肝炎简称乙肝，是由乙肝病毒感染引起的疾病，根据病程可分为急性乙肝和慢性乙肝，而慢性乙肝是指持续半年以上的HBV感染。慢性乙肝是肝癌的常见病因，也是我国面临的主要公共卫生问题之一。复旦大学人类表型组研究院研究员陈兴栋课题组发现，我国一般人群中HBV感染率呈显著下降趋势，其中5岁以下儿童下降速度最快，但60岁以上老年人群体中HBV感染率呈上升趋势...

广东一大学生突然晕倒专家提醒年轻人预防“脑梗”

10月24日，中山大学附属第三医院脑血管外科主任、主任医师汪求精指出，近年来，脑卒中病人呈现年轻化趋势，与年轻人的高压力、爱熬夜、饮食习惯不健康相关。中山三院供图日前，华南农业大学大三学生小华在上课时突发脑梗、失去意识，被送至中山三院就医后，接受了紧急取栓手术。其主治医师柳亚启透露，小华是该院目前进行手术取栓的最年轻患者，他的动脉硬化比较严重...

乐健康 | 扭头时头晕，腿脚凉麻痛，警惕可能是血管变硬了！

还有研究提示，出现间歇性跛行患者发生心肌梗死风险增加4倍。此外，《中国居民膳食指南》也建议，每天食用动物性食物120g～200g，每周至少2次水产品。研究发现，每天食用28g坚果，与冠心病发病风险降低25%相关...

“情暖重阳”健康义诊科普活动在京举行

原标题：“情暖重阳”健康义诊科普活动在京举行（主题）呼吁全社会关爱老年人听力健康（副题）工人日报-中工网记者& 32;王瑜& 32;通讯员& 32;杨燕红& 32;中国残疾人福利基金会、中国老龄事业发展基金会、中国听力医学发展基金会于10月23日在京联合举办“情暖重阳，叫醒老人沉睡的耳朵”健康义诊科普活动。...

“健康梦想课堂”走进敬老院

原标题：“健康梦想课堂”走进敬老院工人日报-中工网记者赵昂& 32;通讯员& 32;陈仕川10月25日，重庆市永川区松溉镇卫生院党支部“‘你健康，我服务’健康梦想课堂”走进松溉镇敬老院，向老人们宣讲健康卫生知识以及开展义诊活动，将健康实实在在送到每一位老人身边。...

原标题：挖掘中西药并用价值& 32;脑卒中患者治疗再添新选择工人日报-中工网记者& 32;姬薇安全、有效，是患者对任何一种治疗方式的殷切希望。于缺血性卒中患者而言，这一愿望因一群人的努力终有望实现。2023年6月20日，一项由首都医科大学宣武医院及北京中医药大学东直门医院牵头、全国& 32;21& 32;个省自治区 & 32;直辖市总计67家分中心参与完成的研究结果在《JAMA& 32;Netw...

肺炎支原体感染通常无后遗症痊愈后近期再次感染可能性小

原标题：肺炎支原体感染通常无后遗症（主题）痊愈后近期再次感染可能性小（副题）北京日报讯（实习记者& 32;王瑶琦& 32;柴嵘）近期，本市肺炎支原体感染高发，儿童感染病例明显增多。昨天，北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖介绍，肺炎支原体感染患儿经治疗后，如呼吸道症状完全消失3天以上，可停用抗菌药物。痊愈后，一般不会产生后遗症，近期再次发生感染的可能性小。...

预防骨质疏松，多补这4种营养

重阳节刚过，又逢世界骨质疏松日，关注老年人的身体健康应该是我们日常应该注意的事，比如骨质疏松症，就是中老年人的常见病。膳食营养预防的原则是在合理能量和蛋白质供给的基础上，通过膳食合理补充钙、磷、维生素D等营养素。1 补充充足的钙日常从食物中摄取的钙推荐量为& 32;18岁以上为800毫克天...

不用心急或需两三周才能痊愈

羊城晚报记者张华实习生王楠通讯员周密谭炳科近日，儿童肺炎支原体感染引起社会的广泛关注。记者走访广州市妇女儿童医疗中心、广东省妇幼保健院等了解目前儿童肺炎支原体肺炎的感染和治疗情况。医生提醒，疾病痊愈需要一定的时间，家长不要过于心急...

马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康？

2023年北京马拉松将于10月29日开跑。日程训练和赛期是否能够保证合理的能量和营养素摄入以及充足的水分补给都对跑者的运动表现和健康起着至关重要的作用。脂肪和碳水是能量主要来源虽然目前对我国马拉松运动人群的营养状况研究较少，仅有的小样本研究显示，该人群存在总能量和碳水化合物摄入不足、营养知识缺乏等问题...

揭开致病细菌穿越人体血脑屏障之谜

原标题：揭开致病细菌穿越人体血脑屏障之谜科技日报讯（记者陈曦& 32;通讯员丛敏）记者10月24日从南开大学获悉，该校王磊教授团队首次揭示了引起细菌性脑膜炎的3种主要细菌如何利用同一机制穿越血脑屏障的分子机理，这对细菌性脑膜炎防治具有重要意义。该研究成果日前在线发表于国际学术期刊《美国国家科学院院刊》（PNAS）。...

家有支原体肺炎娃如何护理？

羊城晚报记者陈辉通讯员刘苡婷刘庆钧全国各地医院里“支原体肺炎”来势汹汹，患儿数量明显增加。“早期的肺炎支原体引起的肺炎，可能肺部症状不明显，但是去照胸片，就已经有肺炎的表现。每天为患儿清天河水50次、清肺经50次、运内八卦50次、揉按天突50次、揉乳根穴50次、揉乳旁穴50次、揉肺俞50次、推揉膻中穴50次、分推肺俞穴50次...

延缓心肌衰老的关键蛋白找到

原标题：延缓心肌衰老的关键蛋白找到【医线传真】科技日报记者& 32;张佳星由于心肌细胞难以再生、不易培养，导致研究人员较难对心脏进行深入研究。正因如此，是什么促使心脏衰老？衰老后的心脏在分子层面有哪些变化？这些问题尚未研究透彻。日前，《自然·衰老》以封面文章的形式发表了我国科学家一项最新研究成果，直击心脏衰老的谜团。...

天气渐凉老人警惕脑卒中

骤降的温度容易导致血管收缩，引起血压增高，甚至可能出现局部血流受阻，诱发老年人出现心脑血管意外，如脑卒中。它可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高以及经济负担重的特点。知多D行动迟缓、肢体僵硬要当心这种病此外，随着年龄的增长，帕金森的发病率也逐渐增高，它是一种常见的中老年人神经系统变性疾病...

防治水平逐步提高慢性乙肝消除有望

原标题：防治水平逐步提高& 32;慢性乙肝消除有望科技日报记者& 32;李禾乙型肝炎简称乙肝，是由乙肝病毒（HBV）感染引起的疾病，根据病程可分为急性乙肝和慢性乙肝，而慢性乙肝是指持续半年以上的HBV感染。中山大学附属第三医院肝脏病医院副院长高志良教授说，人们在感染HBV后，如果不尽快进行干预，就会发展成慢性乙肝。慢性乙肝是肝癌的常见病因，也是我国面临的主要公共卫生问题之一。...

支原体肺炎导致的重症、危重症比例很低

《健康之路》骨骼说明书·颈椎

原标题：《健康之路》 20231025 骨骼说明书·颈椎...

阻塞性睡眠呼吸暂停困扰1亿多中国人 “打鼾像唱歌”可能并不是睡得香

◎本报记者代小佩近日，原中国体操运动员、奥运冠军杨威自曝呼吸道出现问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。因其描述的情况与阻塞性睡眠呼吸暂停的症状相符合，使该话题迅速引发了网友对“阻塞性睡眠呼吸暂停”的热议。中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1 76亿，居全球首位，其中需要积极治疗者超过6600万...