原标题:低血糖发作时有多尴尬上热搜(引题)

专家提醒或危及生命(主题)

近日,“低血糖发作时有多尴尬”话题登上热搜。在馒头店站不稳下跪,在澡堂子里晕倒扶不起来,在军训颤颤巍巍迈步子让人以为要打人……尴尬的场景让大家忍俊不禁。但是,低血糖作为我们身边最为常见的症状,严重时很有可能危及生命。如何避免出现低血糖?

警惕无症状低血糖

什么是低血糖?广州市第一人民医院内分泌内科主治医师谢沂均解释,低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低状态,血糖降低并出现相应的症状及体征时,称为低血糖症。对于非糖尿病患者而言,血糖 ≤2.8 mmol/L 属于低血糖;对于糖尿病患者而言,血糖 ≤ 3.9 mmol/L 属于低血糖。

当发生低血糖时会有心慌、冷汗、发抖、饥饿等表现,甚至出现情绪不稳、头痛等症状。谢沂均指出,老年患者的低血糖除了会出现典型的低血糖症状外,还可表现为大脑皮层功能降低的神经精神症状,如反应迟钝、昏睡、步态不稳,甚至出现幻觉、行为怪异等精神失常表现,或者表现为抽搐、肢体瘫痪、昏迷不醒等,容易误诊为脑血管病。

值得注意的是,还有无症状性低血糖。谢沂均指出,此类型多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖的患者。

可诱发急性心脑血管不良事件

无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者,造成低血糖危险因素常常包括以下几点:未正常进食,或者是进食过少;大量饮酒,尤其是空腹饮酒;剧烈运动,持续运动时间过长,或者空腹运动。谢沂均表示,上述行为会导致体内对抗低血糖的防卫机制减弱,进而引发低血糖。

除此之外,对于糖尿病患者而言,降糖药物过量、用药与用餐时间不匹配也有可能导致低血糖的发生。

一旦发生低血糖,可诱发急性心脑血管不良事件,加快糖尿病慢性并发症出现的进程,也可能诱发或加重患者自主神经功能障碍,形成恶性循环,甚至死亡。

高危人群可随身携带糖果或果汁

实际上,低血糖是可以预防的。谢沂均表示,我们要养成良好的生活习惯,三餐按时吃,避免进食过少;尽量少喝酒,避免空腹饮酒,同时要规律运动,避免空腹运动。而糖尿病患者要严格遵医嘱服药,注意药的剂量、用药与进餐时间。随身携带预防低血糖的食物,如糖果、果汁、饼干等。

遇到他人或者自己发生了低血糖应该怎么办?谢沂均建议,如果患者处于清醒的状态,最理想的状况是给患者口服15-20克葡萄糖来缓解;其次就是进食含糖果汁、软饮料、牛奶、糖果或其他点心。

需要注意的是,如果患者出现低血糖症状但是陷入昏迷,一定要马上拨打急救电话,第一时间就医诊治。因为一旦低血糖持续时间超过6小时,脑细胞就会出现不可逆的损伤。(羊城晚报记者 张华 通讯员  吴丽婷)

申明

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原标题:低血糖发作时有多尴尬上热搜 专家提醒或危及生命

来源:羊城晚报  

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