云南传统医药走出深山医院

本报记者 黄榆

云南坐拥丰富的药用动植物资源，以及彝、傣等少数民族代代流传的特色外治康养技法。今年1月，全省中医药康旅试点项目落地，民族理疗不再只是本地居民的日常调养方式，更成了游客出游途中的特色体验。

与传统内服中药不同，云南彝医、傣医以外治疗法为核心，操作温和，适合旅居人群。有的游客长期受湿气、寒气侵扰，多有陈年风湿、肩颈腰腿僵硬问题；有的日常久坐办公，受关节劳损、身体沉重、失眠和体虚问题困扰……这些都能在彝医、傣医中找到对应疗法。

“本来只是单纯来旅游散心，没想到顺便把10年的风湿调理好了。”来自上海的张先生说。近期他在自驾云南途中，膝盖旧风湿频繁发作，走路隐隐作痛，路过楚雄时，听当地向导推荐彝医特色水膏药，便抽出半天时间到医院理疗。连续敷药后，膝盖酸胀刺痛感明显减轻，爬山、逛古镇都轻松不少。

东北游客王女士与朋友结伴到西双版纳打卡雨林、村寨景点，常年受凉导致她肩周僵硬，抬手、拎背包都费劲。游玩之余，她预约了傣医睡药熏蒸，10余种本地草药熬煮热敷，熏蒸后浑身湿气消散，肩颈放松，旅途疲惫也一扫而空。“一直坐车赶路，肩膀硬得像石板，做完熏蒸，当晚睡觉都踏实很多。”王女士感慨，把康养融进旅程，比单纯走马观花收获更多。

在医院理疗区里，时常能见到外国游客的身影。马来西亚游客琳达跟随旅行团赴滇观光，常年伏案工作让她全身关节劳损严重，阴雨天更是疼痛难忍。游览结束后，她体验了傣药热敷疗法，几次理疗下来关节僵硬得到缓解。琳达表示，温和的草本外治与本国调理方式不同，回去后会向亲友推荐云南民族康养。

过去，少数民族康养偏方全靠老人口传心授，药材配比、理疗时长没有统一标准，有些人有心尝试，却担心安全性不足。近几年，云南全面普查民间验方，规范中药材种植，由非遗技艺代表性传承人对古法进行标准化改良，明确适配人群、理疗温度与时长，划分居家简易养护和专业医疗机构理疗项目，让需要者放心体验。当地还在景区周边、康养小镇设置体验点位，游客逛完景点顺路就能做理疗，省时又便捷。

楚雄海拔偏高，气候寒湿，孕育出专攻筋骨养护的彝医体系。国家级彝医药非遗技艺代表性传承人余惠祥，深耕彝医改良推广50余年。他多年奔走乡村收集散落彝医单方，梳理完善彝医理论，牵头制定彝医外治统一操作规范，改良传统水膏药配方。

余惠祥介绍，祖辈生活在高寒山区，依靠山间草木外敷缓解寒湿痹痛，这套古法经过标准化优化，适配远道而来的游客。他一边整理彝医典籍，一边授课，让标准化彝医理疗持续服务往来游客。

西双版纳雨林湿热，傣医发展出熏蒸、草药热敷等康养手段，对应解决湿气重、气血淤滞、睡眠差等问题。省级傣医药非遗技艺代表性传承人玉腊波深耕临床40余年，长期优化傣药配伍，规范熏蒸流程。

不少东南亚游客到西双版纳游玩，打卡热带雨林、特色民俗后专门到傣医医院体验睡药疗法。玉腊波根据游客体质调配草药包，还牵头编撰30余部傣医药相关著作，配合省内康旅试点项目开展科普。

除了云南，新疆吐鲁番维吾尔族的沙疗项目，依托沙漠光热矿物调理风湿老寒腿。当地打造了标准化沙疗基地，不少游客游览火焰山后就地做沙疗；内蒙古、青海的蒙医五疗、藏药浴，针对高原寒湿体虚完善操作规范，草原观光搭配草本药浴成为热门行程。此外，中原艾灸泥灸、西南苗瑶草药理疗等乡土疗法均完成标准化升级。

“传承古法不能一成不变，要借助现代检测手段完善安全标准，保留草本外调、顺应自然的核心思路，才能让民族康养适配当代旅游需求。”余惠祥、玉腊波两位非遗技艺代表性传承人理念一致。如今，彝医水膏药、傣医熏蒸已经形成成熟可复制的理疗体系，走出深山医院，走进文旅配套点位，成为游客旅途标配体验项目。

云南“旅游顺带理疗”的模式，是全国传统医药文旅融合发展的缩影。国内各地依托本土水土物产，打造特色民族康养项目，吸引游客游玩、疗养一体体验。

不少地方还把康养体验与研学结合，游客在调理身体之余，还能近距离了解传统医药文化，实现观光、养生、求知多重收获。各地也持续完善配套服务，兼顾体验安全性与游玩舒适度，让传统医药文化走向更广阔的大众视野。