摘要

去一些比较空旷的地方,人比较少的地方就不需要佩戴口罩。如果一个人单独在一个房间,这个时候也不需要佩戴口罩。睡觉时也不需要佩戴口罩,防止窒息的发生。...

 

去一些比较空旷的地方,人比较少的地方就不需要佩戴口罩。如果一个人单独在一个房间,这个时候也不需要佩戴口罩。睡觉时也不需要佩戴口罩,防止窒息的发生。

特别是有肺部疾病,如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张的患者睡觉期间是不需要佩戴口罩。和其他人群尽量保持1米以上的距离。

居住的房间加强通风换气,每天至少两次,每次至少半个小时以上,可以有效减少空气中病毒的含量。也可用含氯的消毒剂对室内的空气进行消毒。

哪种情况不用戴口罩

专家进一步解释说,户外、公园、人比较少的街道和操场,尤其是剧烈运动时不佩戴口罩。同时,近期没有新发病例报告的低风险地区,办公室、会议室、工地和学校在保持通风条件和安全社交距离情况下,也不需要戴口罩。

有3种情况建议佩戴口罩:

1.是密闭的公共场所,如公共交通工具、电梯、人员较多的公共场所;

2.是出现发热和咳嗽等呼吸道感染症状时应佩戴口罩,避免传染其他人员;

3.是特定环境内,比如医院,不管是就诊或陪护,均需佩戴口罩。

使用口罩注意事项:

1、摘戴的时候,一定要洗手。无论是佩戴前,还是脱除口罩后,都应洗手。摘戴时候,不要碰口罩外侧面。

2、要保证口罩和面部没有空隙。口罩与人脸留有缝隙,会大大降低口罩的防护作用。如果口罩在佩戴时不是密封的状态,没有贴合,很容易让外界的细菌、病毒等有害微生物进到口罩与脸颊之间,从而进入人体的呼吸道。

3、口罩存放有讲究。取下口罩后请立即将其弃置于封闭的垃圾桶内,并用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手。

4、弄清什么时候该戴口罩。如果是独处,比如在家里没有跟外人接触,可以不戴口罩。如果是出入人员密集的公共场所,乘坐交通工具,可以佩戴普通医用口罩。

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